Soms weet je het even niet meer. Je voelt dat er iets schuurt, dat je ergens vastloopt, dat je hoofd vol is. Maar je krijgt het niet helder. Je weet dat je iets moet met die onrust, maar je weet niet waar je moet beginnen.
Dan is het fijn als iemand je helpt om te vertragen. Niet met een plan, maar met aandacht. Niet met adviezen, maar met vragen die raken. Geen opgelegd traject, maar één sessie die klopt met waar jij nu bent.
Bij Yofit kies je voor coaching die niet draait om methodes of modellen. Jij brengt het onderwerp in. Wij brengen rust, reflectie en richting.
Je kiest vooraf één van de drie thema’s waar Yofit om draait:
Binnen dat thema bepaal jij waar je het over wil hebben. Dat kan iets vaags zijn. Een gevoel van leegte. Een blokkade. Een keuzestress. Of juist een verlangen dat zich nog niet goed laat vangen. Alles is welkom.
In 50 minuten gaan we samen op zoek naar helderheid. Zodat jij jezelf weer hoort. Niet alles hoeft opgelost. Maar als je voelt wat klopt, ontstaat er vanzelf beweging.
Coaching bij Yofit is geen stappenplan. Het is een plek voor scherpe aandacht, zonder haast.
Je krijgt:
Na afloop kun je optioneel een korte schriftelijke reflectie ontvangen. Geen verslag van het gesprek, maar een compacte samenvatting van wat jij raakte. Soms is één zin genoeg.
De coaching is volledig online. We gebruiken een beveiligde verbinding. Je plant zelf een moment in dat jou uitkomt. Je hebt geen intake nodig, geen trajectverplichting, geen voorwaarden. Alleen bereidheid om even echt te kijken.
Een sessie duurt 50 minuten en kost €250. Alles zit daarbij inbegrepen.
Na afloop is het aan jou of je door wil. Soms is één gesprek genoeg. Soms wil je later verder. Beide is goed.
Yofit-coaching is er voor mensen die geen opgelegd traject willen, maar wel een zuivere spiegel. Voor wie iets voelt knagen, maar geen woorden heeft. Voor wie merkt dat er iets mag veranderen, maar niet weet waar te beginnen.
Het is voor jou als je even stil wil staan. Niet om stil te blijven, maar om weer te voelen waar je heen wil.
Je hoeft niet veel uit te leggen. Je hoeft niet alles helder te hebben. Je hoeft alleen maar aanwezig te zijn. De rest komt vanzelf.
Soms loop je vast in je werk, privéleven of persoonlijke ontwikkeling. Je merkt dat je ergens niet verder komt, maar weet niet goed waarom. Juist dan kan begeleiding van een
Als je voelt dat er iets moet bewegen Er zijn van die momenten waarop je voelt: zo kan het niet verder. Je doet je best, je houdt het vol, maar
